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今天找到這樣商品P9筆型數位錄音筆"覺得還不錯

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P9筆型數位錄音筆"





商品訊息功能:

商品訊息描述:

●USB連接充電約一小時即可充飽，連續錄音最高可達14小時不間斷

●筆型外觀隨身好攜帶，筆夾設計增添便利性

●可錄音也可當隨身碟儲存資料，多用途CP值高



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輕便好攜帶的筆型數位錄音筆，讓您隨時做重要紀錄不遺漏。



P9筆型數位錄音筆系列

8GB/16GB

商品說明

P9 筆型數位錄音好評商品筆

◆內建8GB/16GB記憶體

◆錄音存成CP值爆表WAV檔(128kbps)

◆插電腦USB時約一個小時可充飽，可連續錄音14小時不中斷

◆可儲存可約128小時的錄音檔

◆USB 2.0介面，隨插即用

◆產地：中國

◆配件：錄音筆，USB充電器，說明書

◆保固：非人為因素一年，電池保固三個月，配件新品不良一個月內可更換

BSMI:D36643

※商品圖檔顏色因電腦螢幕設定差異會略有不同，以實際商品顏色為準。

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每天上班盯電腦，愈盯愈前面，不知不覺地伸長脖子，小心「烏龜頸」上身。書田診所復健科主任潘筱萍表示，常用電腦的上班族更應注意工作姿勢及常作頸部運動，才能預防烏龜頸上身。

烏龜頸的發生多是長期姿勢不良，造成肌肉無力及緊繃；有部分是頸關節變形、退化所造成，但也多是後天導致，只有極少數才是先天異常。此外年紀增加，上背肌肉無力，及骨質疏鬆、視力不良也與烏龜頸的發生有關聯。此種烏龜頸的姿勢，長時間下來會引起頸部酸疼、肩頸僵硬、頭疼，也可能會使得軟骨磨損、局部發炎腫脹，隨之而來的是頸椎退化關節退化、變形，周圍神經血管也會受到壓迫。

治療方面，可由物理治療，減輕不適症狀，同時放鬆頸部深層肌肉，平時訓練正確姿勢調整，並作肌力加強運動，均可避免烏龜頸的發生；此外，倘烏龜頸是因疾病所引起，如：視力不良、骨質疏鬆，也應一併治療。

預防烏龜頸，平時要注意維持正確姿勢，並常作「貼牆站立」及「頸背肌力加強」運動。貼牆站立：放鬆站立，將頭、肩往後用力貼近牆壁，維持1-5分鐘，每天至少作一次。頸背肌力加強：放鬆站立於平地，雙手交叉於背後，收下巴，挺胸。將肩膀往後拱起，雙手臂稍微往後抬高，維持5-10秒，重複做6-8次為1回，每天作3回。

常用電腦的上班族更應注意工作姿勢及常作頸部運動，才能預防烏龜頸上身；工作每隔30分鐘，就站起來走一走，活動一下頸肩，讓身體舒緩放鬆；倘覺得肩頸僵硬不適，轉動脖子時，因疼痛受限，頭部也常隱隱作痛，應儘速尋求醫師診斷及治療。

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